杨雪梅表示，发健身视频的目的之一是给自己打个“广告”，希望能推送给有意申请相关专业硕博士和博士后的人。

　　03除了在科研领域取得成就，杨雪梅还是健身房里的“铁娘子”，文武双全的形象为她个人吸引了关注。

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　　04为此，杨雪梅专门开设了一门名为“魅力化学”的选修课，第一节课就是讲健身中的化学，鼓励青年学生努力求学的同时，也不要忽视身体健康。

　　05杨雪梅的“秀肌肉”式招生为学术研究领域注入了松弛感，激发了更多人对科研的兴趣和热情。

　　“发工资还送私教课，你冲不冲？”“未来的学生你好，今天你的博导给你表演一个负重15公斤的引体向上……”

　　近日，哈工大深圳校区副教授杨雪梅的视频在网络走红。视频里的她喜欢在健身房举铁，秀肌肉之余，还不忘插播一则“招生广告”。

　　据了解，2022年6月，杨雪梅加入哈尔滨工业大学，是该校副教授、博士生导师。她表示，发健身视频的目的之一，就是想给自己打个“广告”，希望能推送给有意申请相关专业硕博士和博士后的人。（据10月21日北京青年报）

　　文能研究金属材料，武能练就漂亮肌肉，杨雪梅极具反差感的“秀肌肉”式招生，让人眼前一亮，让一众网友又好奇又赞叹。学术世界在普罗大众眼中是带有神秘感的，传统印象中，科研人员往往是埋头于学术研究，两耳不闻窗外事的“书呆子”形象。但杨雪梅则以“高知悍妇+川渝暴龙”的自我定义打破了这一刻板印象。她不仅在科研领域有所成就，也是健身房里的“铁娘子”。文武双全的形象，不仅为她个人吸引了不少关注，也让人们对于青年科研者，对于学术研究有了全新的认识。

　　杨雪梅对工作的认真，对健身的热爱，展现出青年科研者积极向上、充满活力的精神面貌。年纪轻轻就能当上博导，足见她在学术上表现优异。而短视频中呈现的健身成果，也看得出她超乎常人的自律，以及对生活的热爱和追求。

　　她将健身当成缓解工作压力的方式，也使之成为与学生沟通的桥梁，她专门开设了一门名为“魅力化学”的选修课，第一节课就是讲健身中的化学，一边普及健身知识，一边讲健身过程中的化学反应。这也在无形中传递了一种健康的生活理念，鼓励青年学生努力求学的同时，也不要忽视身体健康，符合高校培养全面发展人才的教育宗旨。

　　对于大众而言，这种别具一格的招生方式，也提供了一个了解科研、亲近科研的新视角。她以实际的行动和自信的展示告诉人们，学术研究并不都是枯燥的、紧绷的，科研人员也并不都是严肃的、单调的，工作的时候要一丝不苟、全力以赴，但工作结束后，他们依然拥有丰富多彩的业余生活，打破科研工作者的刻板印象，能激发更多人对科研的兴趣和热情。

　　在快节奏的社会环境中，如何保持良好的身心状态，成为每个人都需要面对的问题。杨雪梅的“秀肌肉”式招生为学术研究领域注入了松弛感，也是为每一个努力打拼的人鼓劲加油。工作肯定有艰难枯燥、紧张忙碌的一面，但只要有坚定的目标、坚韧的精神，像健身一样坚持不懈地过好每一刻，就一定能发现日常的乐趣，激发奋斗的活力。

　　说起健身，说起科研，我们往往会想到一个相同的词，就是“卷”。这里的“卷”并不是消耗自我，制造焦虑的“内卷”，而是提升生活质量，专注自我的成长，传递的是健康向上的生活态度和多元包容的价值观。每个人都可以根据兴趣和特长，选择自己的生活方式，追求自己的快乐和成就感。这种开放多元的价值观，也有助于打破学术领域的单一性和封闭性，促进学术与社会的互动和交流。

　　杨雪梅引发关注，不仅是一次成功的个人宣传，也能多少影响人们对教育和科研的看法，鼓励所有人去打破条条框框，让事业追求与多彩生活相融合，过得真诚而热烈。当我们真正找到自己喜欢的事情并为之努力，令人羡慕的松弛感就会自然而然地“拉满”。